Το στρες που βιώνουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια των εξετάσεων μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογική και σωματική τους υγεία. Συγκεκριμένα, το υπερβολικό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως διαταραχές ύπνου, απώλεια όρεξης, πονοκεφάλους και γαστρεντερικά προβλήματα. Επιπλέον, το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση των παιδιών, κάνοντάς τα να αμφιβάλλουν για τις ικανότητές τους και να αισθάνονται ανασφάλεια για το μέλλον τους. Σε ψυχολογικό επίπεδο, το άγχος των εξετάσεων μπορεί να εντείνει την αίσθηση αποτυχίας και να οδηγήσει σε αυξημένη ευερεθιστότητα, καταθλιπτικά συμπτώματα και γενικότερη αποξένωση από το κοινωνικό τους περιβάλλον.

Παρακάτω παρουσιάζεται ένα άρθρο της συνεργάτιδας μας, ψυχολόγου, Βασιλικής Τσακρή, με τίτλο “Αντιμετωπίζοντας το άγχος των πανελλαδικών”.